Retour à Monéteau, 17 Avril

Encore bravo à toutes et tous les Ajaïstes qui ont participés au 27ème Semi de Monéteau et particulièrement à Carla et Charlène pour qui, c'était une première. 
Les sourires après courses font plaisir à voir!
La saison ne fait que commencer...

Carla,

Dimanche 17 avril, le jour du 27ème Semi-Marathon de Monéteau, le départ est prévu à 9h30.

J’arrive sur place à 8h55, le temps de prendre une photo d’équipe avec tous les coureurs de l’AJA Marathon et de s’échauffer avant le grand départ !

Place au départ, pile à l’heure, sous le grand soleil de ce week-end de Pâques, je pars doucement pour tenir sur la durée, je regarde bien ma montre pour ne pas partir dans l’euphorie de la course et me cale à 9km/h. (Je suis les conseils de mon coach Denis !!!)

Je me sens parfaitement bien jusqu’au 10ème km, beaucoup de personnes m’ont doublée durant ces kms, mais Denis m’avait prévenue. A partir du 10ème km, je commence à accélérer et ça roule tout seul, je double beaucoup de personnes qui m’avaient doublée au début, ça me donne confiance en moi pour continuer davantage. (De plus j’ai des super supporters qui me suivent depuis le début et m’encouragent !)

Arrivée au 18ème km, je commence à voir le bout et je ne décélère pas, je continue sur la même foulée. Le dernier km est assez difficile, peut-être le mental, le fait de se dire que c’est fait, c’est la fin.

Arrivée dans les derniers 100m, le bonheur et la satisfaction d’avoir fini m'envahissent, c’est un super sentiment !! Puis j’entends, en dépassant la ligne d’arrivée que je suis arrivée 15ème de ma catégorie (mais bon peu importe, moi je me disais juste c’est fait, bravo en 2h13 pour une première !!)

2h13, temps à battre. Rendez-vous au prochain !

Bravo à tous pour ce beau semi !

Charlène

9h00 le départ retentit. Ça y est, me voilà réaliser mon tout premier semi marathon. Avant le départ c’est toujours un petit stress que la course ne se passe pas comme prévue.

Lors de ma course j’ai écouté mon corps et les conseils de toutes les personnes qui m’en ont donnés. « Ne pas partir trop vite, s’écouter et surtout prendre du plaisir »

Ce semi marathon a été riche en émotions et une réussite.

Je remercie le club pour les encouragements, le solidarité et l’esprit de famille qui règne dans ce club. Merci également à Denis pour le plan d’entraînement et le temps qu’il m’a accordé aux moindres doutes. Merci à Fabien de m’avoir attendu à la ligne d’arrivée et me féliciter pour cette victoire!

D’autres aventures m’attendent!

Quelques photos ICI et LA

Le Classement complet