Trail nocturne du Vieux Semur, le 15 Janvier
Malgré le froid, nos compères FiFi et Lolo ont affronté la nuit à Vieux Semur avec deux podiums à la clef. Un grand Bravo.
Laurent raconte
"Virée nocturne entre 'vétérans' avec Philippe Lardin au trail nocturne de Semur en Auxois dont le départ a été donné à 17h30.
Nous retrouvons sur la ligne de départ un autre ajaïste, Michaël Da Fonseca. La distance annoncée par l'organisation est de 18 kms mais aux vues de nos montres respectives, est plus proche des 19,5 kms. Nous sommes presque 300 au départ avec un 'plateau relevé'.
Le parcours est sélectif et relativement technique avec notamment dans la 1ère partie de course la montée du Mont Télégraphe de plus d'un kilomètre bien raide et boueuse suivi d'une belle descente tout aussi technique. La 2ième partie de course nous a ramené aux alentours proches de Semur avec un enchaînement de petites montées courtes mais pentues, rendues très glissantes par la boue mais aussi le gel...ce qui a donné lieu à de belles 'gamelles!
Coté résultats, notre 'inusable' Fifi Lardin monte sur la 2ème marche du podium en M5 et je monte sur la 1ère en M3.
Bref, un trail très bien organisé comme je les aime, bien technique mais éprouvant ! Et une belle soirée, un peu fraîche mais sympa..."
Sortie trail du 1er novembre 2024
En ce vendredi de Toussaint brumeux, une quinzaine de bleu(e)s ont bravé les dénivelés de St...
Une pluie de performances pour un week-end ensoleillé!!!
Les ajaistes ont brillé durant ce week-end en France comme à l'étranger:Marine au marathon de...
l'AJA Marathon à Tanlay!
Une bonne délégation de l'AJA Marathon a participé à la dernière édition du trail de...
L'AJA Marathon à l'Echappée Belle
Il y a quelques jours s'est tenue la dernière édition de l'Echappée Belle. Sylvie...
L'AJA Marathon aux 10 km et au Marathon Pour Tous!
Des athlètes de l'AJA Marathon ont pu participer aux 10 km ou au marathon proposés au "Marathon...
L'AJA Marathon à l'UT4M!
L aja était à l ut4m le week-end dernier sur un format un peu atypique et pas aussi facile qu il...