Sangliers for ever
Suite à une excellente suggestion de Céline, nous sommes partis à 5 marcheurs, de bonne heure et de bonne humeur, ce lundi 8 mai, pour la «course des sangliers» d’un peu plus de 11 km à Cerny (dans le 91).
Certains étaient habitués à cette manifestation sportive (Céline, Véronique, Claude et Laurent) pour d’autre c’était une première initiation à la marche nordique en compétition (Sophie).
La météo nous épargne la pluie, mais ne nous offre le soleil qu’au moment de l’arrivée et c’est sur un terrain très «gras» que nous plantons nos bâtons dans un rythme endiablé.
Quand on a un petit coup de mou on pense à nos supers coachs «lance ton épaule loin devant», «prolonge bien plus derrière», on allonge alors la foulée et on relance la machine.
Quelques côtes avalées, certes, moins rapidement que les descentes, c’est déjà l’arrivée et nous sommes tous sur le podium dans nos catégories respectives.
Moment sportif mais également gastronomique et même pantagruélique, avec des mets plus divins les uns que les autres. La culture n’est pas oubliée, avec la visite de l’ancienne demeure de Claude François (on travaille une chorée pour la prochaine fois), ainsi que sa sépulture, puis un aperçu du parc de l’imposant château de Courances.
Une magnifique journée passée dans la bonne humeur.
On recommence quand?
l'AJA Marathon au cross de Noël!!
Cross de Noël – Sens le 14 décembreFélicitations à toutes et à tous 💪Vous avez donné le meilleur...
Les Bleu(e)s ont brillé au Trail O Duc
De très beaux résultats pour nos bleus sur les parcours 👏🔹 9 km🥇 Pierre-Alexis Milot – 1er en...
Cross relais à Dijon le 6 décembre!
Cross relais à Dijon 🏃♀️Une très belle expérience pour tenter la qualification aux Championnats...
Une belle 15eme édition de la corrida d'Auxerre!
15ᵉ édition de la Corrida d’Auxerre hier soir 🎉Avec 750 coureurs au départ, la fête a une...
Un week-end où le Bleu a brillé!!
Un week-end où le bleu AJA Marathon a brillé partout ! 💙🤍🟦 Sainte ÉlyonUne équipe déterminée :...
La Marche Nordique à Troyes ce 30 novembre!
Bravo à toute la Team de l’AJA présente à Troyes ! 🟦⚪Une belle ambiance, un terrain un peu...