Quentin nous raconte son semi marathon de Malte
Après 5 semaines de préparation pour le semi marathon international de Malte, à mon arrivée je commence la reconnaissance du parcours qui s’avère beaucoup plus technique que je ne le pensais avec de nombreuses côtes…
Je comprends que ça va être très difficile de faire 1h17’ (minima championnats de France) donc je me suis dit « Si je fais 1h20’ ça sera bien ».
Le matin même après mettre réveillé 10 fois pendant la nuit, l’heure est venue de me rendre sur le lieu de la course, 20 minutes avant le départ qui était à 7h30 la pluie à fini par s’arrêter.
Arrivé sur la ligne de départ à côté des favoris je suis prêt à découvrir cette distance.
Je pars dans les 20 premiers et je remonte doucement dans chaque montée. Au 8ème km on m’informe que je suis 10ème, malgré mon envie d’accélérer, je reste sur mes allures et j’attends patiemment la mi-course pour relancer.
10km en 36’15 et 15km en 53’46 je pars chercher le groupe devant, Je regarde la montre et je vois que il y a une chance de descendre sous les 1h17’.
Un 19ème kilomètre rapide car je passe en 3’14 et je vois que je peux tout juste tomber sous la barre des 1h15!
Je continue d’accélérer pour le dernier kilomètre en 3’16 et j’arrive enfin sur la ligne d’arrivée.
Je finis 8ème sur 492 participants, premier espoir et meilleur performance nationale espoir en 1h14 et 29sec.
Très content d’avoir couru cette distance qui me tenait à cœur et très étonné de ne pas avoir eu de moment à vide en fin de course.
Une vague bleue à la Dixvigne!!
Une très forte délégation de l'AJA Marathon participait à cette édition de la Dixvigne du 18...
Jérémy à l'Hivernale des Templiers!
Dimanche 8 décembre, 8h30, je prends le départ à Roquefort du Marathon de l'Orchis de...
Une Marcheuse Nordique à la Chapelle-sur-Erdre !
Débriefing de la compétition à La Chapelle-sur-Erdre !! À la recherche des MNC pour la...
Pierre-Alexis champion de l'Yonne de cross court!!
C'est dans le cadre magnifique du parc du Rosaire à Charbuy que s'est déroulé le 1er décembre le...
Le Marathon de la Rochelle en famille
" Une épreuve cochée de longue date en famille, la pression montait dès le samedi avec la...
Les AJA Marche Nordique à la conquête des Championnats de France!
Réveil à 4h30… pour Lilou, Marie, Christian et moi ce Dimanche 17 Novembre 2024. Ça pique mais...