Marseille-Cassis, le 30 Octobre
"Tout est possible à qui rêve, ose, et n'abandonne jamais"
C'est sans hésitation mais avec un solide plan d'entraînement de Denis que nous avons relevé le défi : Marseille Cassis, course mythique, bien connue de plusieurs ajaïstes. La veille, notre petite bière savourée sur un rooftop Marseillais avec vue panoramique sur le Vélodrome, nous permet de prendre conscience de notre défi : bien dormir et savourer l'instant entre copines.
Le jour J, plus de 18000 coureurs motivés au départ. Nous concernant, la zénitude est encore là. Nous voilà parties pour 10kms de montée progressive. Avant le célèbre col de la Gineste, la chaleur est là, plus de 30 degrés. On tient bon et on s'hydrate bien. Les 2 derniers kms de col, place à la technique marche nordique, on ne lâche rien. Bientôt la descente, les fanfares et les encouragements nous portent. Notre maillot AJA est source de sympathie : allez Auxerre! Au 15 ème kms, ça remonte et ça redescend. Plusieurs coureurs tombent. La chaleur et la difficulté de la course commencent à se faire sentir. on serre les dents, on ira jusqu'au bout! Les paysages nous font oublier, douleurs, souffle court et faiblesses aux mollets. La vue est magnifique (mer, vignes, montagne).
Clic, clac, quelques photos souvenirs. On s'attend mutuellement. Notre binôme fonctionne bien comme d'habitude, la solidarité, la motivation et l'entraide font notre force. Arrivées à Cassis, la médaille sera le fruit d'une belle aventure humaine. Vite, vite, on n'a pas le temps de se reposer, la plage nous attend. Les pieds dans la mer, nous réalisons : "Au putain, ça y est on a fait Marseille bébé 👍.
Carole et Elsa
la course en vidéo ICI
L'AJA Marathon aux régionaux de cross à Vesoul!
Terrain très gras, mais un vrai terrain de cross dans un super cadre.De belles batailles à...
Corinne nous raconte sa Dixvigne!
La Dixvigne est une bonne course pour éliminer les excès de fin d’année et se remettre en jambe...
Triomphe de l'AJA Marathon à la Dixvigne 2026!
Aujourd’hui, c’était le rendez-vous traditionnel de la Dixvigne à Saint-Bris !Beaucoup de bleu...
L'AJA Marathon a brillé aux championnats départementaux de cross à Sens!
Classement scratch – Cross départemental de Sens (aujourd’hui)👉 Cross long hommes – 8039 m🥇 1er...
L' AJA Marathon au Vallon Trail!
Ce début d’année 2026 démarre sur les chapeaux de roue ! 🔥Il y a quelques heures se déroulait La...
l'AJA Marathon au cross de Noël!!
Cross de Noël – Sens le 14 décembreFélicitations à toutes et à tous 💪Vous avez donné le meilleur...